DPH significa Desarrollo del Potencial Humano, y los libros, blogs y videos sobre el tema pueden ser un recurso valioso. Henrik Edberg comparte seis cosas que aprendió para convertir tanta información en resultados reales.

«Escucho y olvido. Veo y recuerdo. Hago y comprendo.» — Proverbio chino

Seis ideas

1. Usa tu propio sentido común. Un libro o un blog no puede saber lo que sueñas ni lo que has vivido. Sé la máxima autoridad en tu propia vida.
2. Encuentra lo que te queda y suelta el resto. Como decía Bruce Lee: absorbe lo útil, desecha lo inútil y agrega lo que es único en ti. De 25 trucos contra la procrastinación, quédate con tres o cuatro.
3. Hacer y experimentar es lo que de verdad cambia. No lo pienses tanto: hazlo, aunque sea en pequeño.
4. No creas que tiene que ser complicado. Complicar las cosas es una excusa muy cómoda para no actuar. A veces la solución es tan simple como hacer ejercicio un par de veces por semana.
5. Sé paciente. A él le tomó cuatro arranques lograr una rutina de ejercicio. La vida es más desordenada que cualquier plan.
6. Si el problema es serio, busca ayuda profesional. Ponerse nervioso antes de una cita no es lo mismo que un ataque de pánico.

Un recordatorio amable: tú sabes mejor que nadie qué te sirve. Lee, prueba y quédate con lo que funciona.

Este artículo se basa en el documento original: Cómo utilizar la información de DPH de mejor forma