Proyectar la voz es usarla con fuerza y claridad. Sirve para pedir atención y respeto, como cuando una maestra habla a la clase, y para llegar a un público grande. El diccionario define proyectar como lanzar, dirigir a distancia: soltar la voz, enviarla hacia un punto de distancia media, con el máximo rendimiento y el mínimo esfuerzo.

La respiración manda

En una charla normal usamos el aire de la parte superior de los pulmones. Para proyectar se usa el aire que sale desde abajo. La forma de lograr una voz más fuerte es aumentar la salida del aire, porque el flujo es lo que hace vibrar las cuerdas vocales. Quien la practica puede proyectar la voz, elevarla e incluso gritar sin dañarla.

Postura

Pies separados al ancho de los hombros y el pie principal ligeramente adelante, para mejorar balance y respiración. El texto pide:

• Cuerpo equilibrado y relajado, apoyado en la cadera y la zona pélvica; sentado, con los isquiones bien afirmados.
• Tórax libre: la ropa no debe oprimir el cuello ni la zona de las costillas y el abdomen.
• Cuello y hombros relajados, sin tensión excesiva.
• Vías respiratorias libres, con dominio y flexibilidad al respirar.

El programa de educación de la voz

Incluye relajación, respiración, resonancia, articulación e impostación. Un ejercicio ejemplo: inspiración nasal, lenta, profunda y silenciosa; retención unos segundos; y espiración por la boca empezando muy débil y aumentando poco a poco la intensidad, repetida seis veces, para dominar la dosificación del soplo.

El documento incluye además imágenes y más ejercicios, con la idea central de que se practica a diario y con responsabilidad.

Este artículo se basa en el documento original: Proyección de la voz